あなたは悪くない

カウンセリングセラピーの体験談を
いただきました。

勇気を持って
webに掲載の許諾もくださり
Sさま本当にありがとうございます。

早速あなたにもこの貴重な体験談を
シェアさせていただきますね。



・・・・・ここから体験談

《Ｓさま　40代女性　専業主婦》


◆現在、私は…

主人と次男と
３人で暮らしています。


◆相談したい事ですが…

しばらく前からなのですが
独立して遠方に住んでいる長男から

「（自分の）離婚の最終決断をしたのは
お母さんだ」と度々責められ

最近
親としての自信を喪失していました。



◆それから他に…

自宅で主人と次男と３人で食卓を囲む際
原因はわからないけど
常に緊張してしまうのが悩みでした。

「家族の中でも人の目を気にせず、
　自分らしさを出したい」ということと

「誰でも受け入れられる
　オープンな自分になりたい」と思い
セラピー受けました。


◆実際のセラピーでは
こんな事が思い出されて…

食事の時にどうしていつも
こんなに緊張するのか不思議でしたが


私が子供のころを思い出してみると
父から「食事の時にはしゃべってはいけない」
と厳しく言われていたり

いつも父の目を気にし
「良い子でいよう」とする私や

「叱られないように気を使っている」
私も感じました。

常に身が硬くこわばり
お父さんの顔を見ないように
テレビを観ている…

食事の時には
「嫌だな…
　この時間が早く終わらないかな…」と
しょちゅう
感じている自分がいました。

　　　＜中略＞

私にとって緊張の
一番の原因はしつけに厳しい父でした。


◆セラピーの後は…

心身が軽くなり
肩の凝り感も減り
母としての自信も
取り戻し楽になりました。


（ここまで体験談）・・・・・


ご感想をいただいたのは
しばらく前でしたが
なかなかアップができず
申し訳ありませんでした。


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