あなたは悪くない

～セッションの現場から ～

「会社の売り上げが上がるんだから良いじゃん…。


って頭では思うのに、先輩がお客さまの相手をしている時って、なんで私じゃないの？


と泣きたい気持ちになったり、変に口数が少なくなってる自分がいて…。」


と、天使と悪魔のせめぎあい。


いくら相手や状況が変わっても、似たような天使と悪魔の戦いが頭の中で起こっていること…。


あなたにも覚えありませんか？




こんにちは。


カウンセラーの瀧本えりです。


こんな風に、天使の自分と悪魔の自分が、交互にお互いの気持ちを言いたい放題。


そして、それがグルグルと頭の中でエンドレスに繰り返して止まらない…。

ただでさえ、そのグルグルが苦しいのに、悪魔な自分がいることで、「そんな酷いこと考えてる私って、いけないじゃん！ったく情けない！！」ってさらに自分で自分を責めている…。


これ、以前は私もよくありました。

あなたと同じように、その繰り返しに悩んだ時もあったんです＞＜


（あの頃は、切なかったな…）


ところが、これ。


あることを変えていくと天使と悪魔が仲良くなっていく。


というか天使と悪魔と分かれることがなくなります。


なので、悩むこと事態、減っていったり無くなってしまうのです(*^^)v


そのヒントはこちらに



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