数か月後…気づいたら劣等感からも落ち込み癖からも解放される。日常生活に支障をきたしている、心、身体、自律神経を和らげるためのカウンセリング&セラピーで、毎日が安心な世界へご案内します！
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2011年07月10日
悲しくて泣いていました
クライアント様よりいただきました
体験談を
アップさせていただきます。
Ｓさま。webに掲載の許諾を
下さり誠にありがとうございました。
～～～以下体験談
Ｓさま 40代女性 専業主婦
タキモトさんのホームページや
ブログの写真の雰囲気が
良かったので申し込みました。
私は
周囲の視線が気になり
（例えば、
たまたま喫茶店で隣り合ったテーブルで、
こちらに向かい座っている人の視線が気になる）
息が詰まりそうなほど
緊張することで悩んでいました。
それから、誰と言う特定な人ではなく
周囲の人が
私を見ているのではないと
わかっているのですが
緊張する事で悩んでいました。
ですからセラピーを受けて
視線を気にせず
自由に行動できるようになりたいと
思っていました。
今回のセラピーでは
特にヒプノセラピーを希望し
緊張原因となるトラウマの解消セラピーを
してもらいました。
タキモトさんの声で
誘導されて催眠状態になると
「膝を抱えて泣いている幼い私」が
見え（感じ）ました。
とても悲しくて…。
悲しくて…。
悲しかったんです。
その悲しさで胸が詰まり
涙があふれてきました。
「何がそんなに悲しいの？」
とセラピーの中で聞かれ、
私は家を出て行ってしまったお母さんに
「帰ってきてほしい…。」
と本当の気持ちを言えず
我慢して泣いていた自分の姿を
はっきりと見た（感じた）のです。
そして
母親が家を出て行ってそれ以降
私は、新しいお母さんに
気に入ってもらえる自分を作るために、
「いつも良く見せよう」
と良い子でいる自分を作り続けて、
「お母さんの目に私はどう映るのか」と
いう事をずっと
気にし続けている自分を見ました。
そのままの自分を出して
嫌われるのが怖くて
本当の自分を出せない私だったんですね。
その子（幼い頃の私）は
「温かい家庭がほしい、
お父さんとお母さんが
笑顔でいる家庭が欲しい」といいました。
「1人で辛かったね、大変だったね。」
「いつも良い子でいなくていいんだよ、
ありのままでいいんだよ・・・」
その子の気持ちを大人になった私が理解して、
たくさんの言葉を掛けてあげました。
そして、過去の自分を沢山抱きしめてあげました。
…
症状にあったセラピーをしていただいて
終わった後とてもリラックスでき
気持ちが軽くなりました。
ありがとうございました。
１０点満点のセラピーでした。
～～～ここまで体験談
Sさま、どうもありがとうございました。
その後は、少しずつ
「人からどう思われるか？」
「良い子に見えるだろうか？」といった様な
人の視線（他者からの評価）
に心を奪われないように
なりつつあるとのことです。
そうなる事で、
「ありのままの私で良い」と
自分を（否定しないで）肯定できる明るい気持と
そのように何度も感じていく
自己肯定感の積み重ねが
Sさま自身の自信につながっていきます。
Sさま。
これからはお話して下さった
ご自身の夢を実現させていくよう
お渡ししましたサジェスチョン（暗示の言葉）と
自分自身に沢山のプラスの言葉がけを
してあげて下さいね。
貴重な体験談を
どうもありがとうございました♪
さて…
夢に向かってすすんでいく時
自分を誉めるって大切です。
とっても大きな事や
すごくはっきりと目に見える事は
自分以外の人も気が付いて
誉めてくれることが多いです。
でも、ホンの小さな事。
できて当たり前だったり
できる事が習慣になってしまっていたりしたら
それが誉めることに値するって
自分でも気が付きません。
まして、他人は誰も誉めてくれません。
そして
小さい頃、親や親の代わりをしてくれた大人
兄弟姉妹、親戚、周りの人たち誰からも
誉められたことがなかったり
誉められていたことを忘れてしまっていたりすると
（案外これってあるように感じます）
全く困ってしまうんですね。
「なんて誉めたらいいんだろ…？？？」
それで
もしどんな言葉で誉めてイイかわからない…
と言う方には、
こちらがおススメ
ほめられサロン→
http://homeraresalon.com/
あなたの名前、ニックネーム、を入力
性別、年代、職業にチェックを入れて
スタート。
すると
あなたを誉めまくる言葉が
小気味よいリズムと共に湯水のように！？
溢れてきます。
（夜中やオフィスで見るときは音に注意して下さいね♪）
めちゃくちゃ背中がムズムズしてくるようような
誉め言葉も出てきます （爆）
もし、誉めるのが苦手
誉められる事が苦手のあなたでしたら
この中の言葉でピンと来たものを
メモして
朝晩洗顔の際、鏡の中の自分に言ったり
周りの人（家族）に言ったりして
誉める練習をしてみてください。
練習していくうちに…
慣れていけますよ～！
体験談を
アップさせていただきます。
Ｓさま。webに掲載の許諾を
下さり誠にありがとうございました。
～～～以下体験談
Ｓさま 40代女性 専業主婦
タキモトさんのホームページや
ブログの写真の雰囲気が
良かったので申し込みました。
私は
周囲の視線が気になり
（例えば、
たまたま喫茶店で隣り合ったテーブルで、
こちらに向かい座っている人の視線が気になる）
息が詰まりそうなほど
緊張することで悩んでいました。
それから、誰と言う特定な人ではなく
周囲の人が
私を見ているのではないと
わかっているのですが
緊張する事で悩んでいました。
ですからセラピーを受けて
視線を気にせず
自由に行動できるようになりたいと
思っていました。
今回のセラピーでは
特にヒプノセラピーを希望し
緊張原因となるトラウマの解消セラピーを
してもらいました。
タキモトさんの声で
誘導されて催眠状態になると
「膝を抱えて泣いている幼い私」が
見え（感じ）ました。
とても悲しくて…。
悲しくて…。
悲しかったんです。
その悲しさで胸が詰まり
涙があふれてきました。
「何がそんなに悲しいの？」
とセラピーの中で聞かれ、
私は家を出て行ってしまったお母さんに
「帰ってきてほしい…。」
と本当の気持ちを言えず
我慢して泣いていた自分の姿を
はっきりと見た（感じた）のです。
そして
母親が家を出て行ってそれ以降
私は、新しいお母さんに
気に入ってもらえる自分を作るために、
「いつも良く見せよう」
と良い子でいる自分を作り続けて、
「お母さんの目に私はどう映るのか」と
いう事をずっと
気にし続けている自分を見ました。
そのままの自分を出して
嫌われるのが怖くて
本当の自分を出せない私だったんですね。
その子（幼い頃の私）は
「温かい家庭がほしい、
お父さんとお母さんが
笑顔でいる家庭が欲しい」といいました。
「1人で辛かったね、大変だったね。」
「いつも良い子でいなくていいんだよ、
ありのままでいいんだよ・・・」
その子の気持ちを大人になった私が理解して、
たくさんの言葉を掛けてあげました。
そして、過去の自分を沢山抱きしめてあげました。
…
症状にあったセラピーをしていただいて
終わった後とてもリラックスでき
気持ちが軽くなりました。
ありがとうございました。
１０点満点のセラピーでした。
～～～ここまで体験談
Sさま、どうもありがとうございました。
その後は、少しずつ
「人からどう思われるか？」
「良い子に見えるだろうか？」といった様な
人の視線（他者からの評価）
に心を奪われないように
なりつつあるとのことです。
そうなる事で、
「ありのままの私で良い」と
自分を（否定しないで）肯定できる明るい気持と
そのように何度も感じていく
自己肯定感の積み重ねが
Sさま自身の自信につながっていきます。
Sさま。
これからはお話して下さった
ご自身の夢を実現させていくよう
お渡ししましたサジェスチョン（暗示の言葉）と
自分自身に沢山のプラスの言葉がけを
してあげて下さいね。
貴重な体験談を
どうもありがとうございました♪
さて…
夢に向かってすすんでいく時
自分を誉めるって大切です。
とっても大きな事や
すごくはっきりと目に見える事は
自分以外の人も気が付いて
誉めてくれることが多いです。
でも、ホンの小さな事。
できて当たり前だったり
できる事が習慣になってしまっていたりしたら
それが誉めることに値するって
自分でも気が付きません。
まして、他人は誰も誉めてくれません。
そして
小さい頃、親や親の代わりをしてくれた大人
兄弟姉妹、親戚、周りの人たち誰からも
誉められたことがなかったり
誉められていたことを忘れてしまっていたりすると
（案外これってあるように感じます）
全く困ってしまうんですね。
「なんて誉めたらいいんだろ…？？？」
それで
もしどんな言葉で誉めてイイかわからない…
と言う方には、
こちらがおススメ
ほめられサロン→
http://homeraresalon.com/
あなたの名前、ニックネーム、を入力
性別、年代、職業にチェックを入れて
スタート。
すると
あなたを誉めまくる言葉が
小気味よいリズムと共に湯水のように！？
溢れてきます。
（夜中やオフィスで見るときは音に注意して下さいね♪）
めちゃくちゃ背中がムズムズしてくるようような
誉め言葉も出てきます （爆）
もし、誉めるのが苦手
誉められる事が苦手のあなたでしたら
この中の言葉でピンと来たものを
メモして
朝晩洗顔の際、鏡の中の自分に言ったり
周りの人（家族）に言ったりして
誉める練習をしてみてください。
練習していくうちに…
慣れていけますよ～！
Posted by 心理カウンセラーの瀧本（たきもと）えりです(^^♪よろしくお願いします♡ at 16:56│Comments(2)
│お客様の声
この記事へのコメント
改めて、ブログ拝見すると・・・
瀧本さんの仕事はすごい事がわかります。
なかなか自分を認めたり、褒めたりするって出来ないですよね。
他人の視線って、怖いものですよね。
「ホメラレサロン」いいです。
思わず口元がほころびます・・・＾＾♪
瀧本さんの仕事はすごい事がわかります。
なかなか自分を認めたり、褒めたりするって出来ないですよね。
他人の視線って、怖いものですよね。
「ホメラレサロン」いいです。
思わず口元がほころびます・・・＾＾♪
Posted by Rose ribon
at 2011年07月11日 16:15
at 2011年07月11日 16:15Rose ribon さん
コメントありがとうございます♪
そうですよね～。
自分を認めて誉めるのって難しいですね。
が、そこができると他者に対しても
心から認め、誉めることが可能になります。
まずは、
「ほめられサロン」で沢山誉められて
良い気持になってみてくださいね ♥(｡￫v￩｡)♥ ~~
コメントありがとうございます♪
そうですよね～。
自分を認めて誉めるのって難しいですね。
が、そこができると他者に対しても
心から認め、誉めることが可能になります。
まずは、
「ほめられサロン」で沢山誉められて
良い気持になってみてくださいね ♥(｡￫v￩｡)♥ ~~
Posted by 母娘（おやこ）問題の専門ｾﾗﾋﾟｽﾄ・タキです at 2011年07月11日 22:33
at 2011年07月11日 22:33
