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2011年01月21日

瞑想に集中する方法を教えます

いらっしゃいませ〜☆
タキトータルセラピーです。
今日もご訪問ありがとうございます。




ちょっと今日は・・・


あなたが目をつむって、イスに腰掛けて座っている姿を
想像していただけませんか？

そして、たったそれだけで、あなたが感じている日頃のストレスや
ちょっとした人間関係でのひっかかりがいつの間にか
気にならなくなったり、

シンクロニシティー（意味のある偶然の一致）が増えたり、
ハッピーを受け取り易くなったとしたら、
その時あなたは、どのように感じるか・・・

想像していただけませんか？・・・・

そうしているうちに
もしかしたら、あなたの呼吸がゆっくりしてきたことに
気がつくかもしれません。

そして、身体がリラックスし始め、どんどん
ゆるやかな気分になっていくことに気付くかもしれません。

そして、それが瞑想の始まりであることに
気付いていくのかもしれません。

不思議なことに、人はどんなことからも学ぶことができます。
そして、少なくとも、無意識のレベルで起こっていることのすべてが、
あなた自身の学びにつながっています。

そして、もちろん、
それはあなた自身の力によるものであるということに気がつくでしょう。

あなたは、無意識にリラックスを学ばせることが
必要だと気が付くかもしれません。

そして、あなたがしたい時に、それはいつでも学ぶことができるのです。

そして、その方法が瞑想だと言うことも知っているかもしれません。


続きはこちら→瞑想からビジネスの成功を導く


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Posted by 心理カウンセラーの瀧本（たきもと）えりです(^^♪よろしくお願いします♡ at 18:10 │Comments(0) │お客様の声
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