あなたは悪くない

今日も
２４のリミッテイングビリーフの中でも
特に生存に関わるビリーフ（思い込み）
＜ありのままの自分であってはいけない＞
について詳しく書きました

ところで、あなたも私も
いつも何かをしようとした時に全てが思うように
できる日ばかりではありません。

例えば…。

今日の晩ご飯は上出来！１００点満点に近い出来だったけど

昨日は手抜きで６０点かな？

とか、煮物のお鍋こがして３０点かな？

など、時と場合にによって、いつも１００点満点ではない自分もいます。

そんな時、もしも・・・

失敗してダメな自分がNG！

いつも理想の誰か（お母さんやお姉さんや他者）と比べて
しまって「そんな自分、キライ…」と感じたり

お手本の誰かよりも劣っている自分に、イライラしたり…

そんな苦しいことが続いているとしたら

＜ありのままの自分であってはいけない＞のビリーフが
無意識の内に働いているかもしれません。

詳しくはこちら
→＜ありのままの自分であってはいけない＞





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