あなたは悪くない

いらっしゃいませ〜♪
タキトータルセラピーです。



タキのところには、
サロンにいらしてカウンセリングやヒプノセラピー（催眠療法）という
心理療法で、あるいは瞑想や気功ヒーリングで
心身にある何かを変えていきたいという方がいらっしゃいます。

パソコンでヒプノセラピーを検索して頂くと、
本当に様々な情報がありますね。

そして、その中には、自分で自分のこころを
癒すための本やＣＤの情報もあります。

そうですね。セルフヒプノもやり方によっては効果あり！！
ですので、今日から少しづつ、
ご自宅で行う場合、簡単で効果がアップする
セルフヒプノのポイントをお話させて頂きます。

ご参考になさって下さいね～♪
まず今日は、どこでやったら良いか？と迷っているあなたへ♪

①静かな場所を選びましょう
あなたのこころと身体がリラックスでき、
楽に座る事ができる安心・安全で静かな場所ならどこでも良いです。


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（写真撮影：花の店アウディー/リウカデンドロン）