数か月後…気づいたら劣等感からも落ち込み癖からも解放される。日常生活に支障をきたしている、心、身体、自律神経を和らげるためのカウンセリング&セラピーで、毎日が安心な世界へご案内します!
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2010年08月29日

瞑想体験で気持スッキリ!

たった20~30分の瞑想が
およそ2時間の睡眠に匹敵するって知っていましたか?


・人とのコミュニケーションがうまくいかない
・ちょっとした事ですぐに落ち込んでしまう
・カベに当たるとすぐにへこたれてしまう
・すぐいらいらして人や物にあたってしまう

そして、その結果、よく眠れない・・・・

あなたはそのようなお悩みを持っていませんか?

もし、この様な事が改善されたら、
あなたの毎日の生活はどのようになるでしょうか?
想像してみてください。

瞑想体験で気持スッキリ!

どもでご紹介している瞑想法ーランニングエナジー」に
慣れてくると、
目を閉じるだけで、ダーッとイメージが湧いて来て、
その時点で宇宙と地球の中心に繋がる感覚を味わえます。

その日からあなたは、瞑想タイムで目を閉じるのが、
本当に、楽しくて、
ドキドキして、うれしくて、
最高の喜びを感じられる瞬間になるはずです。

朝、目が覚めた瞬間から
毎回の瞑想が楽しみで仕方がない、
最高に充実した、心踊る毎日が始まるのです。

朝、一番の瞑想をするたびに、
思わずガッツポーズしてしまうかもしれません。

瞑想をするたびに、
心身の浄化と新たなエネルギーが
身体の中に入ってくるのです。

それが、たった20分の瞑想のたびごとに、
こころに不要なエネルギーを手放し、
必要な適量のエネルギーが入ってくると同時に、
あなたの心身のパワーアップに影響してくるのです。

一か月持ち続けていたネガティブな心のゆらぎが、
わずか一晩であなたの心から自動的に出て行くのです。

1カ月後

あなたは夢心地で何度も心身のエネルギーの
上昇を実感することでしょう。

そして3ヶ月後
今までに経験した事のない
心身の軽さとエネルギーの循環とパワーを実感し、
込み上げてくる自分への自信と達成感で、
震えるような喜びを感じる事になります。

おめでとうございます!

*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜


◆瞑想レッスン日◆

◆9/11(土) 18:15~19:45

・リラックス可能な服装でどうぞ
・男女ご参加可能
・¥1,500(お茶付き)
・限定4名様 残席2名様

◎瞑想について
 ・いつ、どこで、どんなふうにしたら良いの?
 ・頭の中が真っ白にならなくてはいけないんですか? 
 ・どうしても雑念が浮かんでしまうんですけれど・・・?
  
  など、多くの方にご質問いただくことを
  わかりやすくご説明

◎“安心とリラックス”が好評のタキの誘導で
「ランニングエナジー」と言う瞑想法をしていただきます。



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Posted by 心理カウンセラーの瀧本(たきもと)えりです(^^♪よろしくお願いします♡ at 08:16│Comments(0)セラピーご案内
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