数か月後…気づいたら劣等感からも落ち込み癖からも解放される。日常生活に支障をきたしている、心、身体、自律神経を和らげるためのカウンセリング&セラピーで、毎日が安心な世界へご案内します！
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2011年04月01日
今こそハグを
いらっしゃいませ〜☆
母娘（おやこ）問題専門セラピストのタキです。
いつもご訪問ありがとうございます。
今日から四月ですね。
まだまだ寒い日が続いていますが、
家のローズマリーというハーブの花が
昨年から絶えることなく、よく咲いてくれています。
今月から、新しい生活が始まる方もいらっしゃいます。
学生さんや社会人の方、
タキの周りにもたくさん。
私達のまわりには悲しいこともあった3月ですが、
振り返れば、あなたにとって、大きさはさまざまかもしれませんが、
嬉しい事、嬉しかった事ってあったのではないでしょうか？
「被災地の方を思うと、
私ばかりが喜んではいけない！」と
考えてしまったり、
被災地の様子を報道でご覧になり、
まるで自分の身に起こったことの様にとらえ、
不安感、無力感、憂うつな気持が増したり、
やる気が減退したりといった
“疑似被災”とも言える心理状態になっている方が
全国的に増えているとか。
もし、こういった心理状態になっていらっしゃる方が
あなたのまわりにいらしたら、
是非その方から気持を聞いてあげたり
背中をさすってあげたり、してあげて下さい。
しばらく前に、こんな記事を見つけました。
=====以下引用＝＝＝＝＝
北地方太平洋沖地震で被災された皆さまに
謹んでお見舞い申し上げます。
本当に、かける言葉さえも失ってしまっております。
......ですがこんな時こそ、
Hug（ハグ）の力を信じてみませんか。
米国で腫瘍内科医をしていらっしゃる
上野直人さんのサイト『がんチーム医療』に、
「ハグの力」という記事が紹介されています。
「ハグ、つまり相手を包み込むように抱きしめる行為。
医師として、よく、僕は患者にハグします」
「どんなときハグですか、喜びの時、感謝の気持ちの時、
悲しいとき、再発告知、病気が進行したとき、
治療が終わったとき。愛情あるハグではなく、
お互いのエネルギーを確認し、
言葉では伝わらない暖かい勇気を与えるもの
かも知れません。
患者ととともに歩んでいくぞーーーという気持ちもあるかも。
なんか良い感じです」
上野先生のこの記事によると、
英語には"Power of Hugs"という表現があるらしく、
「ハグをすることにより、ヒーリングがあるともいわれていおり、
実際、エビデンスは高くないですが、
臨床試験が行われて血圧の降下、痛みが減るとか、
ストレスレベルが下がるなどなど言われています」
とのこと。
以前、あるヒーラーさんからハグされて
「ここには涙のツボがあるの」と言われ、
背中をさすられました。
初めて会うヒーラーさんの懐に包まれること自体、
実は躊躇われたのですが、
抱きしめられて背中をさすられた瞬間、
自然と力が抜けて涙が出てきたものです。
昨年、失意の底にいた時期があったのですが、
母親に、子供の頃以来はじめて抱きついて
背中をさすってもらい号泣しました。
このハグだけで心のなかにあった鉛のようなしこりが
溶けていったのです。
かける言葉さえ失った時、
このHugの効果は絶大です。
あなたのお子さんを含めて、
あなたの周りのどなたかが恐怖や不安で震えていたら、
ぜひ抱きしめて背中をさすってあげてください。
最後に、Hugパワーが凝縮された映像をご紹介します。
大事な人たちと再会した帰還兵とその家族の映像です。
みなさんが大事な方々と再会されますよう、
心よりお祈り申し上げます。
http://www.youtube.com/watch?v=uSMlIM9zLio&feature=player_embedded
＝＝＝＝＝引用ここまで＝＝＝
いかがでしたか？
ハグの力、偉大ですね。
が、ハグでなくても、例えば
冬ならば娘の冷たい手をさすったり、
気落ちしていた時に、肩をポンとたたかれて「元気だして！」と
声を掛けたり掛けられたり、
幼い頃、お腹のいたい時には母から
手でさすってもらったり・・・。
そのようなハンドヒーリングでも、痛みは軽減したり、
人のぬくもりを感じ元気になったものです。
あなたも私も、できる人にできることからやっていきましょう。
もちろん、今回の被災に関して、
募金や献血や節電・節水など、
できることは小さなことでもやっていきたいですね。
“瞑想ってなに？” 入門編ﾚｯｽﾝ 4/7 19：00～20：30 開催
詳しくはこちら→
http://ameblo.jp/iyasinokoe/entry-10846477504.html
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タキトタルセラピーへのお問い合わせ・お申込みはお気軽に
↓
お電話 ０５４－３７４－３１４３
（留守番電話にはお名前とご用件をぜひ
おり返しこちらからかけさせて頂きます）
メール ﾀｷﾄｰﾀﾙｾﾗﾋﾟｰ
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信頼と安心・安全のｵﾘｰﾌﾞbizでの瀧本による
「カウンセリングセラピー」
ホームページ
http://taki-total-therapy.com/
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アメブロ「瞑想からビジネスの成功を導く」
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ｅしずおかブログ「この一言でメチャ元気！」：
http://ttt.eshizuoka.jp/
マイミク募集中！ミクシーネーム「えり」です
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今日から四月ですね。
まだまだ寒い日が続いていますが、
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昨年から絶えることなく、よく咲いてくれています。
今月から、新しい生活が始まる方もいらっしゃいます。
学生さんや社会人の方、
タキの周りにもたくさん。
私達のまわりには悲しいこともあった3月ですが、
振り返れば、あなたにとって、大きさはさまざまかもしれませんが、
嬉しい事、嬉しかった事ってあったのではないでしょうか？
「被災地の方を思うと、
私ばかりが喜んではいけない！」と
考えてしまったり、
被災地の様子を報道でご覧になり、
まるで自分の身に起こったことの様にとらえ、
不安感、無力感、憂うつな気持が増したり、
やる気が減退したりといった
“疑似被災”とも言える心理状態になっている方が
全国的に増えているとか。
もし、こういった心理状態になっていらっしゃる方が
あなたのまわりにいらしたら、
是非その方から気持を聞いてあげたり
背中をさすってあげたり、してあげて下さい。
しばらく前に、こんな記事を見つけました。
=====以下引用＝＝＝＝＝
北地方太平洋沖地震で被災された皆さまに
謹んでお見舞い申し上げます。
本当に、かける言葉さえも失ってしまっております。
......ですがこんな時こそ、
Hug（ハグ）の力を信じてみませんか。
米国で腫瘍内科医をしていらっしゃる
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「ハグの力」という記事が紹介されています。
「ハグ、つまり相手を包み込むように抱きしめる行為。
医師として、よく、僕は患者にハグします」
「どんなときハグですか、喜びの時、感謝の気持ちの時、
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かも知れません。
患者ととともに歩んでいくぞーーーという気持ちもあるかも。
なんか良い感じです」
上野先生のこの記事によると、
英語には"Power of Hugs"という表現があるらしく、
「ハグをすることにより、ヒーリングがあるともいわれていおり、
実際、エビデンスは高くないですが、
臨床試験が行われて血圧の降下、痛みが減るとか、
ストレスレベルが下がるなどなど言われています」
とのこと。
以前、あるヒーラーさんからハグされて
「ここには涙のツボがあるの」と言われ、
背中をさすられました。
初めて会うヒーラーさんの懐に包まれること自体、
実は躊躇われたのですが、
抱きしめられて背中をさすられた瞬間、
自然と力が抜けて涙が出てきたものです。
昨年、失意の底にいた時期があったのですが、
母親に、子供の頃以来はじめて抱きついて
背中をさすってもらい号泣しました。
このハグだけで心のなかにあった鉛のようなしこりが
溶けていったのです。
かける言葉さえ失った時、
このHugの効果は絶大です。
あなたのお子さんを含めて、
あなたの周りのどなたかが恐怖や不安で震えていたら、
ぜひ抱きしめて背中をさすってあげてください。
最後に、Hugパワーが凝縮された映像をご紹介します。
大事な人たちと再会した帰還兵とその家族の映像です。
みなさんが大事な方々と再会されますよう、
心よりお祈り申し上げます。
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＝＝＝＝＝引用ここまで＝＝＝
いかがでしたか？
ハグの力、偉大ですね。
が、ハグでなくても、例えば
冬ならば娘の冷たい手をさすったり、
気落ちしていた時に、肩をポンとたたかれて「元気だして！」と
声を掛けたり掛けられたり、
幼い頃、お腹のいたい時には母から
手でさすってもらったり・・・。
そのようなハンドヒーリングでも、痛みは軽減したり、
人のぬくもりを感じ元気になったものです。
あなたも私も、できる人にできることからやっていきましょう。
もちろん、今回の被災に関して、
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できることは小さなことでもやっていきたいですね。
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