あなたは悪くない

今日のエナジーアップ

からだのどこかが言うことをきかない時には
全身をまるごと休めましょう

無理に押し切ると、ますます調子が悪くなりかねません

今日も明日もあさってもワンダフルなあなたでありますように

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自分の過去を振り返ると
様々なシーンが思い浮かびますね
嬉しい
楽しい
大好きなシーン
ありますね
あるのですがその反面
悲しい
寂しい
怒れるなど
のシーンほど
その時の気持ちと共に
鮮明に思い出されて
しまいがちで
なんとか
こころからその気持ちを
追い出そうとしたり
無かったものと思い込もうとしたり
変えてしまおうとしたりします
ですが
そう思えば思うほど・・・・・・
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今日のエナジーアップ

もしかしたら
一番自分の事を攻撃しているのは
自分自身かもしれません

そこに気がつくだけでも違います

今日も明日もあさってもワンダフルなあなたでありますように


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今日のエナジーアップ

なりたい自分はどんな自分ですか？
書き出してみましょう♪

そして、本当に自分がそれを望んでいるか？
もしかしたら、誰かに言われたからそうなりたいのではないか？
問うてみましょう
今日も明日もあさってもワンダフルなあなたでありますように


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今日のエナジーアップ
内なる自分からの声だからこそ
腑に落ちるのです♪

他者から言われても納得のいかない時もあります
ヒプノセラピーでは
あらゆる五感を使ってご自身からご自身へのメッセージを
受け取ります
だからこそ腑に落ちるのですね

今日も明日もあさってもワンダフルなあなたでありますように


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今日のエナジーアップ

ひとりの時間も大切に♪

今日も明日もあさってもワンダフルなあなたでありますように


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今日のエナジーアップワード

他者の変化を待つよりも
小さな事からでもいいから自分に変化を付けてみましょう♪

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間違ったらやり直せば良いのです♪

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あなたの応援してくれる人をみつけましょう♪
案外身近にいるかもしれません

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今日のエナジーアップ

他者と自分は違うということ♪
ほんの少し意識する♪


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