あなたは悪くない

今日のエナジーＵＰワード


これから何ができるかに目を向けましょう♪
今日も明日も明後日もワンダフルなあなたです

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■ライブドアブログ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
静岡市でカウンセリング・ヒプノセラピー・気功ヒーリング・レイキセミナーの瀧本えり
■瞑想の会「Ｌｅｔ’ｓ　Meditation」入会金・参加費￥０参加者募集中
　　～ランニングエナジーという瞑想をご一緒に～
◎開催日が増え、時間延長も！
この機会をお見逃しなく　
あなたの中の何かが変わる・・・
＠明日！２月１５日（月）１６時～２０時開催　

＠月１土曜日は２月２０日１０時～１２時
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■タキトータルセラピーＨＰ　http://taki-total-therapy.com/


（写真撮影　花の店アウディー：ピンポン菊）
  

今日のエナジーＵＰワード


ドンマイ♪昨日は昨日、今日は今日
こんな時もあるさ

今日も明日も明後日もワンダフルなあなたです

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今日のエナジーＵＰワード


ゴールは「最良」をめざしましょう♪

「完璧」さにとらわれているとどこかに無理が出てきます
ちょっとしたミスを許せなかったり
他者にも厳しく当たってしまいがちです
自分のスキル（能力）やテクニック（技術）を最大限に
伸ばす努力をして「完璧」さ以外を目標にいたしましょう

今日も明日も明後日もワンダフルなあなたです

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今日は自分の為に頑張ってみましょう♪


いつも他者のために頑張ってばかりいる方、いませんか？
今日は自分の為に「えいっ！」と頑張ってみるのも
いいんではないでしょうか？

今日も明日も明後日もワンダフルなあなたです

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自分の周りに起きていることを観察♪
そして、その出来事の関係性を探ってみましょう

今日も明日も明後日もワンダフルなあなたです

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今日のエナジーＵＰワード

初めてがあるから経験が生きてくる♪


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瞑想に関しての
ＥＬＬＥ　ＯＮＬＩＮＥの記事について
もう１つのブログで
書かせていただきましたら、

「それはどこで見られますか？」
とご質問をいただきました。

有難うございます

ジャァ～～ン！
それはこちらで～す。

このサイトを教えて下さったＩ様
は先日瞑想しよう会「Ｌｅｔ’ｓ　Meditation」
にご参加でした
どうもありがとうございました(*´∇｀*)

こちらをｃｌｉｃｋ↓　




Takiのサロンでは瞑想について
　　　　　このようにご案内しています。


　　　.。o○.｡o○.｡o○.｡o○o○.｡o○.｡o


　　　
　＠自分が意識を集中させることができれば
　　　いつでもどこでもＯＫ
　　　
　　　例えば、
　　　ご自宅で朝起きて着替える前や、
　　　会社のお昼休みのちょっとした時間、　
　　　お風呂の湯船の中や、お休み前、
　　　などどこでも。

　＠1日のうち５分でも、１０分でも。
　　　最初はこま切れで何回でもＯＫ
　　　覚えてくると自然と長く
　　　瞑想したくなってきます（笑）
　　

　＠瞑想中は、お伝えする具体的な
　　イメージで。
　　「ランニングエナジー」には
　　無理して雑念を払おうとすることはありません。

　　瞑想というと「無」になることが良いと
　　つい思いがちですが、
　　それが無いので気楽に取り組めます。
　
　　　　　

　　　　　　o○.｡o○.｡oo○.｡o○.｡o




何とELLE　ＯＮＬＩＮのサイトを読ませて
いただいたら、
皆様に瞑想を取り入れて
いただきやすいようにとＴａｋｉが
考えていた
こととシンクロ～

＊シンクロニシティ
　　　（英語：Synchronicity）とは
　　　「意味のある偶然の一致」のことで、　　　　　　
　　　日本語訳では「共時性（きょうじせい）」とも言う。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Wikipediaより


私も同じように
時間と場所を選ばないのが瞑想だと
して日常に取り入れているんですよ

そして
ますます内面に変化が起こりつつあります

最近は特にシンクロやラッキーが
多くなってきました


毎週月曜日と月１土曜日
￥０で「ランニングエナジー」という
瞑想法を
お伝えしていますので
お気軽にご参加下さい。




・‥━‥・‥…━…‥特別企画‥…━…‥・‥…━…‥・‥


～瞑想[ランニングエナジー]をご一緒に～

入会金・参加費とも￥０！！
　■月1土曜の瞑想しよう会　「Ｌｅｔ’ｓ　Meditation」
　　　　　１０時～１２時　（男女可能）
　　　　　　　・次回は２／２０（土）
　　　　　　
　　■毎週月曜日の瞑想しよう会　「Ｌｅｔ’ｓ　Meditation」
　　　　　１６時～２０時　（女性限定）
　　　　　　　　　↑　時間延長しました
　　　　　　　・次回は明日２/８（月）
・タキトータルセラピーサロンにて
・ご参加の方は「瞑想会参加します」と
　メールでお申し込みを☆
　　　詳しくはこちら→ｃｌｉｃｋ！！


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寒い日が続いていますので身体が縮こまっていませんか？
今日は朝から背中を伸ばしてみましょう
視線が上向きになると思考も角度が変わります♪


今日も明日も明後日もワンダフルなあなたです

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↓今日は「私が初めて「気」を感じた時のこと」をｕｐしていま～す
よろしかったらごらんください↓
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いつもはしない計画を立ててみましょう♪

そして実行に移します♪
今日も明日も明後日もワンダフルなあなたです

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自分だけの時間を毎日５分でもいいから確保しましょう
そしてその時間は自分の為だけに使いましょう♪

今日も明日も明後日もワンダフルなあなたです

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↓今日は「身体とこころの関係」をｕｐしています↓
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昨日よりほんの少し勇気をだそう♪



今日も明日も明後日もワンダフルなあなたです

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↓今日は「目を閉じることで得られる事」をｕｐしています↓
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