数か月後…気づいたら劣等感からも落ち込み癖からも解放される。日常生活に支障をきたしている、心、身体、自律神経を和らげるためのカウンセリング&セラピーで、毎日が安心な世界へご案内します！
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2010年08月05日
今日のちから
（写真撮影：花の店アウディー/トルコキキョウ・おり姫）
今日のひとことエナジーＵＰ
「今、～できない」
「今、～できていない」など、現在だけの自分を見て
未来のあなたの可能性の限界を決めてしまっていませんか？
「できない」と思うことより、
「どこを変えたらできるか？」という視点で
とらえることで全く違ったあなたを発見できるのです♪
今日もワンダフルなあなたです
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2010年08月04日
今日
（写真撮影：花の店アウディー/ハーブ）
今日のひとことエナジーＵＰ
あなたが楽しい気持ちでいると
回りも楽しい気持ちになっていきます。
人の気持ちは伝染するんです♪
今日もワンダフルなあなたです
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2010年08月03日
今日
（写真撮影：花の店アウディー/アーティチョーク）
今日のひとことエナジーＵＰ
他者からの評価。
気になりますか？
気持ちに左右されるその「評価」は
相手の感覚であり、
お互いにそれぞれ見えない部分を
感じているに過ぎないのではないですか？
だとしたら
自分は自分の軸で
「私は私らしくて良い♪」と自己評価すれば、
それで良いですね。
今日もワンダフルなあなたです
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2010年08月02日
たとえ
（写真撮影：花の店アウディー/トルコキキョウ）
今日のひとことエナジーＵＰ
どんなに歳をとっていても
自分の性格を改善していきたい、
と思い始め、その一歩をふみ出すのに
遅いと言う事はありません♪
たとえ時間は掛かったとしても、
たとえ1人ではできなくても、
誰かの手を借りながら
じっくり取り組んでいけばいいのです♪
今日もワンダフルなあなたです
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2010年08月01日
今日から
（写真撮影：花の店アウディー/ルリ玉あざみ）
今日のひとことエナジーＵＰ
いつも1人で頑張ってしまうあなた。
とことん自分の力で完結させてしまおうとして
人に助けを借りられないあなた。
他者に甘えたいと
思っているのになかなか甘えられない場合、
親のしつけが厳しかったり
いつも「「良い子」を演じることで親からの愛を
受けようとしていたことが影響しているかも知れません。
本当のあなたは他者に助けを求めても良いし
人に甘えても良いのです♪
「私はありのままでよい」と自分に許可を
出しましょう♪
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2010年07月31日
今日は
（写真撮影：花の店アウディー/猫じゃらし・赤）
今日のひとことエナジーＵＰ
いつも自分から話し始めるあなた。
今日は相手が話し始める迄
待ってみましょう。
沈黙を恐れず、相手が話始めるのを待ちましょう♪
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2010年07月30日
今日も
（写真撮影：花の店アウディー/ブーゲンビリア）
今日のひとことエナジーＵＰ
どんな環境でも“幸せ”のサインはあなたに向かって
発せられています♪
気付く為には、
あたりまえの事に改めて感謝を♪
今日もワンダフルなあなたです
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2010年07月29日
今日も
（写真撮影：花の店アウディー/バジル）
今日のひとことエナジーＵＰ
「○○が怖い」という恐怖心。
できれば捨ててしまいたいと思うかもしれませんが、
「恐怖心を持っている自分もいてＯＫ！」と認めていくと
徐々に怖くなくなっていくでしょう♪
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2010年07月28日
これから
（写真撮影：花の店アウディー/ハイビスカス）
今日のひとことエナジーＵＰ
あなたが変化をしようとする時、
大きくジャンプ！（変化）の前には必ずホップ&ステップが在ります。
ジャンプの前には、一歩そして、また一歩が必要なのです。
ホップ、ステップ、ジャンプ！
焦らずいきましょう♪
今日もワンダフルなあなたです
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2010年07月27日
今日
（写真撮影：花の店アウディー/蓮）
今日のひとことエナジーＵＰ
耳を澄まして自分の呼吸に意識を集中して下さい
あなたの吐く息、吸う息は、
案外小さいので、耳を澄ませなければ
聞こえないかもしれませんが、
毎日ひと時も休まず
続けていてくれます♪
ありがとうと言いましょう♪
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