数か月後…気づいたら劣等感からも落ち込み癖からも解放される。日常生活に支障をきたしている、心、身体、自律神経を和らげるためのカウンセリング&セラピーで、毎日が安心な世界へご案内します！
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2011年10月19日
池袋の夕焼けはビルの谷間から
池袋の夕焼けはビルの谷間からでも綺麗でした。
今日は「ハカラウBMIセルフセラピー」という瞑想のセミナー受講。
目を開けたまま視界を広げていき、瞑想します。
これ、かなり良いです！
応用範囲が広いので、
イライラを
平静な気持ちに。
緊張をゆるりとした
感じに。
あれこれ散漫な意識を
集中させる。
など、
あなたが日常生活の中で
メンタル面のバランスを取るのに
効果的な瞑想法です。
いずれ瞑想レッスンの中でご紹介させていただきます(´∀｀)
【タキトータルセラピー】瀧本えり
カウンセリングセラピーします
只今よりカウンセリングセラピー始めさせて頂きます
只今よりカウンセリングセラピー
只今よりカウンセリングセラピーです
今からヤングな学生さんのセラピー
お越しやす〜、カウンセリングセラピー
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Posted by 心理カウンセラーの瀧本（たきもと）えりです(^^♪よろしくお願いします♡ at 21:05│Comments(0)
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