あなたは悪くない

◆怖い！と言う気持ち

　例えば対人恐怖症

　決まったタイプの相手が怖い！
　近寄れない！
　不特定多数の中に入っていけない！

でも、仕事だって
学校だって
趣味の集まりや
婚カツだって…

生まれてから死ぬまでの間に
人と係わらなくても生きていけるなんて

あなたの知る限り
ほとんど無いのではないでしょうか…





◆実際、怖い!　なんて言っていられないシーンは
　山のようにあるのすし、人とのかかわりは
　避けては通れないのですが‥


例えば・・・

・年上の人
・身体の大きな人
・ひげをたくわえている人
・声の高い人
・声が大きく、怒鳴る感じの人
・背広、ネクタイ着用の人
（男性にかぎられる場合はありますが）
・何だか気持悪い人
など、

苦手…!
嫌い！
イヤだ！

を越えて

頭ではわかっているのに…
我慢できないくらいに…
どうしようもなく…

苦手！嫌い！イヤ！ならば

それは、かつて、あなたがそのような誰かから

嫌がおうにも
怖いと感じさせられた
瞬間が多くの場合あるのです。

しかも、その時いだいた気持ちと
同じ感覚が
ずっとあなたの心の中に存在し
共に生活してきました。

でも、その事に気が付かなかったり
もう感じたくないから

事実を思い出さないように
フタをせざるをえず

なのに

こんなに怖いのは私に勇気が無いから…
私が悪いから…
私のせいだから…
相手に言ったら悪いから‥


と自分を責め

しかも

これまでずっと我慢しつづけ
とうとう、どうしようもない辛さとなりました…

とっても、大変でしたね…

◆でもでも、その辛さに気が付き、
　もうそんな自分を変えたくなったあなた。

本当は私に合うのさえも怖いのかもしれません。

怖いのかもしれませんが
あなたを変える事ができるのはあなたなのです。

あなたが勇気を出して
一歩を踏み出したら始まるのです。

その一歩を踏み出したあなたから
変わっていけるのです。

◆そして、とうとう一歩を踏み出しました。
　
　するとあなたは…

もう、誰かを怖がることなく

　・堂々と話したり
　・誰に会うのにも自信が持てたり
　・心に余裕を感じながらにこやかに接したり
　・人の前で小さくなることもなく
　・リラックスした口調であなたの女性らしい美しさや
　・キラキラと輝く魅力を充分発揮しながら男性とお付き合いすることも
　・勿論、生涯の伴侶となる男性と幸せな毎日を送ることだって

夢ではありません・・・

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